Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Велком Карбонат, Unagrande Моцарелла. Mittagessen: Protein Rex Lamington Молочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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