Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
96,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 107,48g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: AH Brioche Brood, Yakult Yakult Light. Mittagessen: HAK Bruine Bonen, AH Danish Pastry Crown, Hoogvliet Multikorn Volkoren, Milsani Halfvolle Melk. Abendessen: Aardbeien, Campina Zacht & Luchtig Framboos, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Zaanse Mayonaise, AH Kleine Krieltjes, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Sonstiges: AH Roomboter Picolientje. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janjonker's Gewichtsverlauf
|