Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: بن العميد 3 in 1, فلافل فلافل, White Bread . Mittagessen: Mcdonalds Big Mac, Mcdonalds Grand Chicken, Mcdonalds Mcdonalds Fries. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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