Анна_wolf's Notizen, 23 Mai 24

☀️Привет в обед 🫣) Завтрак🍽️: Яичная лепешка🫓 с карбонатом🥩, сыром🧀, помидорами черри🍅 и латте☕️🥛 с БАДами💊. Итого: 384 ккал🌷 тем временем.. вес пока на месте 🤨

---

1500 kcal

Fett: 59,24g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 144,02g.   Frühstück: Яичная лепешка, EatMeat Карбонад из Свинины, NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), EatMeat Карбонад из Свинины, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Abendessen: Куриные сердечки с грибами в сметане, Barilla Спагетти #1. Snacks/Sonstiges: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Апельсином, Bite Banana Almond, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яблоко. mehr...

1343 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...