Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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112,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 24,37g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Бульон из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Elenka 1956's Gewichtsverlauf
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