|
Det känns riktigt bra idag! I december vägde jag 96 kg och långsamt på 3,5 mån gick jag ner -3 kg.
Började på allvar 24/4 och någon vecka efter det började jag använda appen och har lyckats gå ner -7 kg. Sammanlagt -10 kg och tacksam för att jag har pannben när jag väl bestämt mig 😄
|
86,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 29,94g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 60,09g.
Frühstück: ICA Tärnad Avokado, Arla Keso Naturell 4%, Finn Crisp Original , Ägg, Ägg. Mittagessen: Slanka Shake, Slanka Shake. Abendessen: Slanka Shake. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Pannben är jädrans bra att ha 💪🏻💪🏻💪🏻
23 Mai 24 vom Mitglied: mmjornestrand
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
- Catte -'s Gewichtsverlauf
|