joycedaysw's Notizen, 23 Mai 24

Bom dia!!!!

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2024:
1136 kcal Fett: 44,06g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 103,77g.   Frühstück: Café com Leite Integral, Tirol Requeijao Light, Friolack Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche. Mittagessen: Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Tilápia, Caldo de Peixe, Café com Leite Integral, Bolo de Nozes, Soeto Maionese Verde, Ovo Cozido, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Royal Gelatina Zero Açúcar . mehr...
2705 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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