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Hoje foi dia de comer no shopping, tentando seguir a quantidade de calorias que como no almoco normalmente mas acho que passei um pouco !
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784 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 80,20g.
Mittagessen: Molho Branco, Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Purê de Abóbora, Carne de Panela, Arroz Integral. mehr...
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3433 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cristalbrasil's Gewichtsverlauf
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