Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Помидоры. Mittagessen: SPAR Овощи Гриль, Винегрет, SPAR Котлеты из Лосося Жареные . Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ресторация Обломов Мусс из Красной Фасоли с Кинзой и Грецкими Орехами, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сэндвич. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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