Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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72 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 70,40g.
Frühstück: Café, Caldo de Pollo. Mittagessen: Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Pancake de Banano y Avena, Huevo Revuelto, Papaya, Piña, Lomo de Cerdo . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Miguel Silva Soler's Gewichtsverlauf
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