Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 108,23g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Чернослив, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Tamaki Соус Чесночный Ранч, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Виктория Окунь Морской Жареный. Abendessen: Яйцо Куриное, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Snacks/Sonstiges: Schluckwerder Марципан в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiutia1998's Gewichtsverlauf
|