Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 94,36g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Quarkauflauf. Mittagessen: Banane. Abendessen: Kartoffelsalat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Bratwurst. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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