|
Ну все, капец режиму. 2й день без сна, сил нет, сегодня должна была быть треня, пропускаю. Ребёнок заболел, муж в командировке, я на нервах, плюс пмс, плюс все все все, как не сорваться 😭
|
1208 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ОВС блин, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Abendessen: Свекла Вареная, Картошка Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. mehr...
|
|