Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
88,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Aldi Bio Magerquark, DM Bio Leinsamen Ganz, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Jacobs Espresso, More Nutrition Total Protein Sahne, Erdbeeren. Mittagessen: Edeka Burrata, Bäckerei Schneider 57 Brot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, More Nutrition More Clear. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arousa*'s Gewichtsverlauf
|