Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Yoki Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo. Mittagessen: Brócolis Cozido, Mandioca Assada, Seara Filé de Peito de Frango, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Adaptogen Whey, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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