|
penutup if jam stgh 7 malam nasi + tahu bacem + telur enoki + apel
|
1449 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 170,79g.
Mittagessen: Kelapa Parut, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Abendessen: Telur, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih, Telur, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Ultra Milk Full Cream Made From Fresh Milk, Apel, Kelengkeng. mehr...
|
|
|
icha maricak's Gewichtsverlauf
|