Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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168,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 130,65g | Eiw: 143,68g | Kohlh: 270,24g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Reese's Peanut Butter Cups, Great Value Apple Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Mittagessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value 6" Flour Tortillas, Moo Goo Gai Pan, Chicken Egg Foo Yung, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Flavorite Nonfat Skim Milk. mehr...
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Zunahme von 10,8 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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