Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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90 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 252,34g.
Frühstück: Чай, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Бананы, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Хлебный край Квас, Ростагроэкспорт Тан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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