Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 47,36g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 164,93g.
Frühstück: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Зеленый Лук, Яблоко, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Пирог Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом Бездрожжевой. Mittagessen: SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Мастер Сушеное Манго, Огурец, Am Food Хумус с Грибами, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Петровский Хлеб Кукурузный , Am Food Хумус с Грибами, Пироговая Пирог с Вишней, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Пироговая Пирог с Творогом и Клубникой, Изюм, СПК Карбонад Юбилейный, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Чеснок, Кабачок, Растительное Масло. Abendessen: Редис, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Лепешка Картофельная, Spilva Соус Болоньез, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, СПК Карбонад Юбилейный, Макфа Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Три Кота Мармелад, Mentos Ментос со Вкусом Колы. Snacks/Sonstiges: СПК Карбонад Юбилейный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Кукурузный , Matti Мюсли Соленая Карамель, Даниссимо Творожный с Апельсином и Шоколадной Крошкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Петровский Лепешка Картофельная , Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Огурец, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Редис, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|