Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2965 kcal
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Fett: 112,47g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 412,54g.
Frühstück: Чай, Ударница Мармеладное Ассорти, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Картофельный Салат с Яйцом, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Жареная Картошка. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Компот, Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай, Суши. Snacks/Sonstiges: Паштет, Сливочное Масло, Икра Красная, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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3427 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Hausarbeit - 10 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Donna Osen's Gewichtsverlauf
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