Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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127,2 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2648 kcal
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Fett: 143,61g | Eiw: 200,88g | Kohlh: 145,75g.
Frühstück: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Low Carb Dutch Chocolate, Whole Milk. Mittagessen: Kirkwood Whole Chicken, Red Onions, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Red Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Onions, Mushrooms, Celery, Carrots. Abendessen: Kirkwood Whole Chicken, Red Onions, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Red Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Onions, Mushrooms, Celery, Carrots. Snacks/Sonstiges: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. mehr...
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3900 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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D1srupta's Gewichtsverlauf
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