В зале пробыла сегодня 15 минут, позвонил стоматолог и сказал, что освободилось окно на сегодня) Вчера раскрошился зуб, побежала чинить ☺️ А так как и болит, и заморозка, то суточная калорийность 1009 🤨 А завтра ДР 🥳 буду считать это вкладом 😄
|
1245 kcal
|
Fett: 27,47g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, JAMIX Fit Джем Вишня без Сахара, Ашан Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль, Семена Чиа Вкусвилл, Лён Коричневый, Грецкие Орехи. Mittagessen: Клубника, Bio Белевская Пастила без Сахара Порционная, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Кетчуп, Pretto Сыр Рикотта, Салат со свеклой и рикотта, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. Snacks/Sonstiges: Bio Белевская Пастила без Сахара Порционная, Bio Белевская Пастила без Сахара Порционная. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияНафаня's Gewichtsverlauf
|