Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt, Brownes Hi-Lo Milk, Walnuts, Black Tea, Bananas. Mittagessen: Lemnos Fetta Smooth, Always Fresh Pitted Black Olives, Navels Oranges, Chicken Breast, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Sweet Potato , Broccoli Flower Clusters, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Brownes Hi-Lo Milk, Coffee (Instant Powder). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Noelydoley's Gewichtsverlauf
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