Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 236,42g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Goulash, Goulash. Abendessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Sonstiges: Two Good Yogurt, Franz Cracked Wheat Bread, Signature Farms Medjool Dates, Snak Club Raw Almonds, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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