Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3125 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 233,73g | Kohlh: 365,76g.
Frühstück: Saskia Mineralwasser, Vita D'or Rapsöl, Beste Ernte Sonnenmais, Omelett oder Rührei, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Bio-Zentrale Quinoa, Lidl Haferflocken, Trauben, Banane, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Gutknecht Hühnerfrikassee. Abendessen: Gutknecht Hühnerfrikassee, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Corny Big Schoko-Banane, Myprotein Bedtime Extreme. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Prinz Vegeta's Gewichtsverlauf
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