Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 126,89g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Geleia de Morango, Ovo Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Friboi Costela Bovina Cozida, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Friboi Costela Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Perdigão Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Peccin Trento Massimo Chocolate, Purê de Batata, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pullman Rap10 Integral, Aurora Linguiça Calabresa, Président Queijo Mussarela, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos de Arroz, Fandangos Fandangos Presunto. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Julie7*'s Gewichtsverlauf
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