Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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97 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 56,88g.
Frühstück: Boniato, Hacendado Tortitas de Maíz Serrano. Mittagessen: Pimientos Verdes, Carne de Codorniz con la Piel, Hacendado Maíz Dulce, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Flavour , MyProtein Creatine Monohydrate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ramon de's Gewichtsverlauf
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