Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 K-바비큐, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 핫칠리 소스. Mittagessen: 파리바게트 발사믹오일드레싱, 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드. Abendessen: 토망고 스테비아 방울토마토 , 김치, (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 양념바베큐맛, (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 숯불갈비맛. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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