Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Nasi Putih, Telur Dadar, Tora Bika Creamy Latte (No Sugar). Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lukilukmanulhakim410's Gewichtsverlauf
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