Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 218,30g.
Frühstück: Семена Льна, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Вилкин Салат Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Елизавета Хлебцы Вафельные, Rich Bitter Грейпфрут , Пастилушка Пастила Яблочная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. Snacks/Sonstiges: SPAR Сырники Домашние, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|