Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 129,38g | Kohlh: 232,33g.
Frühstück: Banane, Rote Paprika, Bauer Der Kleine Bauer Weniger Zucker Kirsche, Apfel, Gut & Günstig Choco Chips, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Harry 1688 Mehrkorn, Quäse Protein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Dolce Gusto Chococino. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aalfredo's Gewichtsverlauf
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