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Celeste882
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14 Jan 16
Celeste882's Notizen, 14 Jan 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
70,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Januar 2016:
239 kcal
Fett: 13,18g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 3,66g.
Mittagessen:
Boiled Egg.
Snacks/Sonstiges:
Lucky Star Pilchards in Sauce.
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1906 kcal
Bewegung:
Step counting - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche
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