Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 77,90g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 191,87g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Ватрушка с Заварным Кремом. Mittagessen: Ашан Майонез, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Черкизово Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Abendessen: Мираторг Окорок Свиной, Белый Хлеб, Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: 36 Копеек Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|