Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: Światowid Ser Gouda, Biedronka Szynka z Fileta Kurczaka Kraina Wędlin, Pomidor Malinowy, Białe Jajka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Lajkonik Krakersy Super, Lindt Lindor, Gotowane Marchewki, Sokołów Parówki Sokoliki, Pomidor Malinowy, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Snacks/Sonstiges: Piątnica Serek Śmietankowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Pano Suchary Pszenne Mini, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
turbo spalanie - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jatominka's Gewichtsverlauf
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