Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 62,09g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Globus Хлеб Ландброт, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Mittagessen: Пятерочка Нектарин , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Капуста с мясом. Abendessen: Самокат Колбаса Вареная Докторская, Globus Хлеб Ландброт, Самокат Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|