Hocam günlük kalori ihtiyacınız ne kadar ?
27 Mai 24 vom Mitglied: MeteKadirİspir
|
3k üst limitim. Aksi bir durum olmadıkça ~ 2750 alıyorum.
27 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
27 Mai 24 vom Mitglied: MeteKadirİspir
|
Yeter artık haşlanmış yumurta görmek istemiyorum 🥲
27 Mai 24 vom Mitglied: Hydra38
|
Hydra38, Benim de görmek istemediğim çok şey var ama görüyorum. Görmemezlikten gelmeyi öğrenmeliyiz.
27 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
“Yumurtanın beyazını yiyorum sarısını martılara atıyorum nasiplensin yavrucuklar” olmuş bu 😂👍🏻
27 Mai 24 vom Mitglied: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Özlem Hanım, biz ona "aslanlar" diyelim. :) 3 sevimli yavruyu kediye benzettik, besleyelim dedik ama... :)
27 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
Kedinin kahvaltıda benden çok protein alması… 😂 Yarasın aslanlara ne diyeyim 😊
27 Mai 24 vom Mitglied: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
27 Mai 24 vom Mitglied: Tatiana Meteleva
|
Здравствуйте)) вы хотите набрать вес ? Или худеете ?
28 Mai 24 vom Mitglied: Mitina777
|
28 Mai 24 vom Mitglied: annushka_zabavushka
|
Привeт девочки!🌸🌸🌸 Я xoчу приглacить вас в нaш чaт *Похудей-ка* , ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ. - гдe мы помогаeм дoстигать своих цeлей в похудении. Мы делимся oпытом, coветaми рецептами и пoддeржкoй дpуг c другом, чтoбы кaждый мoг дoстичь уcпеxa в своем cтpемлении к здоpoвью. Пpисoединяйся к нaшей дружной кoманде и нaчинай свoй путь к идеальной фигуре!🌸🌸🌸
Чат находится в Whаt's арр
Пиши мне в вотсап 89506397637"Хочу в чат"свой номер телефона, и я тебя добавлю. 🌸🌸🌸
28 Mai 24 vom Mitglied: elenamarch777
|
28 Mai 24 vom Mitglied: nkuzyakina
|
а куда вы используете желтки от яиц?
28 Mai 24 vom Mitglied: polinamyrmry
|
Özlem Hanım, güldürdünüz. :)
28 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
28 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
Mitina777, Privet. Seychas ya veshu 85 kilogrammov i chuvstvuyu sebya khorosho. YA prosto pytayus' sbrosit' zhir i narastit' myshechnuyu massu. YA dumayu, bylo by zdorovo stat' boleye muskulistym muzhchinoy vesom 85 kilogrammov.
28 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
annushka_zabavushka, nkuzyakina, Pochemu vy dumayete, chto eto interesno?🙄🤔
28 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
polinamyrmry, Privet. U menya 3 koshki. Moi koshki yedyat yaichnyye zheltki kazhdyy den'.
28 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
Успехов вам в вашем задуманном деле 😊
28 Mai 24 vom Mitglied: Mitina777
|