Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 196,88g.
Frühstück: Growth Supplements Creme Branco, Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Artesano Original . Mittagessen: Carne Moída Refogada, Renata Macarrão Parafuso (100 g). Abendessen: Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Snacks/Sonstiges: Fini Marshmallow Torção Recheadinho, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Vigor Iogurte Vigor Mix Sucrilhos, Pinati Protein Crock Chocolate Branco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oliveirasd's Gewichtsverlauf
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