Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Alesto Lemon e Pistacchio Protein Balls, Foodspring Shape Shake 2.0 Biscotti e Crema. Mittagessen: Mareblu Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Baresa Olive Verdi. Abendessen: Loving Gelato Mini Cono, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Cucumber (with Peel) , Milk Fiocchi di Latte High Protein. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Gelato Belgian Chocolate, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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