Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 14,66g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 82,74g.
Frühstück: Кофе, Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок, Зеленый Перец, Петрушка, Киви, Тыква, Сельдерей, Красное Яблоко. Mittagessen: Small Сухари Чесночные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свекольник. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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tatytrat's Gewichtsverlauf
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