Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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102 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 250,96g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Original Crisp, Zhukovka Сыр Камамбер, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свекла Вареная, Wasa Original Crisp, Щи, Свинина Отварная. Abendessen: Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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