Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 172,96g | Kohlh: 276,38g.
Frühstück: Spargel (Frischware), Sockeye Wildlachs, Decathlon Protein Bar Chocolate Caramel, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Mittagessen: Sockeye Wildlachs, Ponti Balsamico Creme, Kania Fix für Salatsauce Italienische Art, Lidl Salatgurke, Eridanous Grüne Oliven Entsteint, Rote Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Eberswalder Vegetarios, Spargel (Frischware), Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Käse, Aldi Brötchen, Gilgens Rosinenbrötchen . Snacks/Sonstiges: Decathlon Protein Bar Chocolate Caramel, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Basic Dinkelpops mit Honig, Milch (Vollmilch), Laudatio Latte Macchiato Classic. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Super der Uhu ist gelandet 🦉
28 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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