Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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69 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Pane Italiano. Abendessen: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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