Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 121,46g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Itambé Iogurte Desnatado, Max Titanium Iso Whey, Bauducco Torrada Integra, Tirolez Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Farofa, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Max Titanium Iso Whey, Peras. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Andrééia's Gewichtsverlauf
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