Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Mittagessen: Goulash. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Snacks/Sonstiges: Country Harvest Ancient Grains Bread, Air Popped Popcorn, Signature Farms Medjool Dates, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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