오랜만에 귀찮은 요리를 해븀
순두부 또디아 두장
초록마을 토마토 하나
양배추 110그람
닭안심 110그람
참타리버섯 113그람
유정란 계란 한알
에보그 에담치즈 1장
마켓컬리 제대로만든 치즈다운치즈 1장

뽕소금 ㅎ후추 허브앤솔트 약간 비빅드 머스타드 양념치킨 소스

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2024:
854 kcal Fett: 25,70g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 102,64g.   Frühstück: 사과 (껍질 제외), 탄단지 닭가슴살 간장버터 현미 삼각주먹밥. Mittagessen: 느타리버섯, 양배추, 토마토, 달걀, 마켓컬리 제대로 만든 치즈다운치즈, 풀무원 순두부또띠아, 닭안심, 엠보그 에담 슬라이스 치즈. mehr...
1342 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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