Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 22,17g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Царь Каша 5 Злаков Готовая, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. Mittagessen: Перцы Халапеньо, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruslan T.'s Gewichtsverlauf
|