Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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92 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Mittagessen: Banana-Maçã, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Adaptogen Tasty Whey. Snacks/Sonstiges: Moreninha do Rio Paçoca, Itambé Manteiga Extra com Sal, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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