elenananas's Notizen, 29 Mai 24

Может показаться, что я пропагандирую жутко странные и фиговые варианты обедов, но так получается, что во второй половине дня зачастую жуткая нехватка времени и продуктов под рукой, выкручиваюсь, как могу!😂

---

1339 kcal

Fett: 63,08g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 77,90g.   Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Жимолость, Магнит Трюфель без Сахара, ОВС блин, Папа Может Ветчина Мясная, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Кета. mehr...