Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 171,35g.
Abendessen: Del Monte White Corn, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Smartfood Reduced Fat White Cheddar Popcorn, Pound Cake, Andes Creme De Menthe Thins, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, General Mills Bugles Original (25g). mehr...
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3375 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Laufband - 53 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Health Connect - 13 Stunden und 42 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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