Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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93,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 197,26g.
Mittagessen: Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout, Tastino Spelt Crackers, Lidl Gegrilde Achterham, Milbona Kaas 30+ Jong, Milbona Cottage Cheese. Abendessen: Jumbo Babi Ketjap (Kleine Portie), AH Foe Yong Hai, AH Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Alesto Mixed Nuts, Heineken Bier, Heineken 0,0%, Duyvis Pinda's Gezouten. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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